Quem é você para o tempo?

“Quem mata o tempo não é assassino, é suicida, pois mata a si mesmo!” 

Achou forte? Que bom! 

Essa é uma frase do Millôr Fernandes que faz muito sentido para mim. Explicarei porquê. 

Sou Melissa Lucena, Cirurgiã-Dentista formada pela UERJ em 2002, e estou aqui para lhe mostrar como cuidar da sua saúde bucal é de extrema importância para sua vida de forma geral!

O tempo é finito. Um segundo pode mudar o mundo!

E, mesmo um dia tendo 24 horas, reclamamos da falta de tempo!

Nossa vida é toda planejada para um futuro baseado no nosso passado. 

Então, o que fazemos no presente?

Em uma pesquisa publicada este ano pela App Annie, os brasileiros que antes passavam em torno de 4 horas diárias usando os smartphones, passaram a utilizar 5 horas. Estamos entre os países campeões no uso de telas. De 2019 até 2021, esse aumento foi de 35%, nos deixando à frente da Coreia do Sul, EUA e China. 

Toda essa conversa é para chegar num ponto.

Em que momento você se cuida?

Onde você encaixa os cuidados com a sua saúde? 

Mais especificamente, sua saúde bucal?

Nossa boca é valiosíssima! 

Por ela nos comunicamos, nos alimentamos e nos defendemos!

Precisamos dos dentes na mesma importância que precisamos dos nossos olhos e órgãos vitais. Lembre que extraímos nossa energia dos alimentos que consumimos!

De que adianta tanta dedicação para alcançar metas na vida profissional se não sobra algumas horas para você dedicar-se ao seu bem maior que é sua saúde?

No início desse texto, citei uma frase do Millôr Fernandes. Ela faz sentido para você agora?

Aqui está o link do estudo para a pesquisa citada: 

https://www.appannie.com/en/insights/market-data/q1-2021-market-index

Vamos recomeçar a contagem das horas?

Pare o que está fazendo, beba um copo de água, olhe-se no espelho e sorria!

Agora, você já sabe sua prioridade. Você.

Saúde, Sucesso e Sorria!

Dra. Melissa Lucena