Hoje, vou polemizar afirmando que o FLÚOR deve ser usado SIM!
Com a popularização de redes sociais a pergunta se o Flúor é mocinho ou vilão ganhou espaço.
O Flúor é um elemento natural que existe e está espalhado pela natureza na forma de sal.
Hoje, podemos encontrá-lo nas pastas de dente, bochechos, na água de abastecimento de algumas cidades, em águas minerais engarrafadas e em alguns alimentos, como o espinafre, arroz, feijão e frutos do mar. Só pra esclarecer que aqui no Rio de Janeiro, a água que chega nas nossas casas é fluoretada.
Essa foi uma ação de saúde pública, implementada nos anos 70 e que permanece até hoje. Isso ajudou muito na redução da doença cárie na população.
E, por que usar Flúor?
Ele é usado no intuito de evitar a cárie nos dentes.
De uma forma bem rápida, vou explicar como a cárie aparece nos dentes.
Ela nada mais é que o efeito de ácidos liberados pelas bactérias que estão na nossa boca ou por ingestão de alimentos ácidos, como refrigerantes e frutas cítricas.
O dente perde minerais e fica frágil. Se não tiver um reequilíbrio, o processo vai continuar até uma hora que o dente vai quebrar naquele ponto. A cárie foi formada. E se isso acontecer, o dente vai ter que ser obturado.
Se você quiser entender melhor como a cárie surge, assista este vídeo do meu canal Melissa Lucena Odontologia, no YouTube.
E, qual é o papel do flúor nisso tudo?
Ele vai repor os minerais que o dente perdeu e ainda vai agir sobre os ácidos que as bactérias produzem. Ação dois em um.
Mas, tudo na vida deve ter um equilíbrio. A OMS (Organização Mundial de Saúde) considera o Flúor como Medicamento. E, como tudo em excesso faz mal, o Flúor em excesso será prejudicial.
Nos dentes provoca a fluorose. Os dentes nascem com a cor e, às vezes, a textura alteradas.
Por isso, a proporção de uso varia de acordo com os produtos.
A água será engolida, então tem muito pouco, em torno de 0,6mg/L, sendo que só 10% ficará no corpo, distribuídos entre os ossos, sangue e dentes.
Como a pasta de dente não será ingerida, tendo ação apenas local, poderá ter mais quantidade, variando de 1.100ppm a 1.450ppm. Quer entender mais, clica aqui!
E, se eu não quiser usar Flúor?
No Brasil, á água de abastecimento tem Flúor. As águas minerais também devem seguir as normas de fluoretação. E, muitos alimentos contém flúor, como eu falei lá no início. Sendo assim, ficará difícil para quem não quer ter contato nenhum com o Flúor.
Mas, ainda existem as pastas sem flúor na composição. Elas não foram extintas. Tem para adultos e crianças.
Inclusive, quando a escola pede para os pais mandarem um “kit escovação” para a criança usar, eu recomendo que mandem Pasta Sem Flúor. Como a supervisão da escovação na escola pode ser confusa, e muitas vezes a criança ainda não sabe escovar corretamente, melhor mandar sem Flúor.
Agora, um alerta!
Se você optar por seguir um caminho de redução do Flúor na sua vida, cuidado com o que você comer e beber. O principal alimento das bactérias causadoras da cárie é o açúcar! Elas são sacarose dependentes.
Então, capricha mais ainda na escovação e seus cuidados de higiene bucal. Lembra que macarrão, pão e frutas, viram açúcar no corpo! Fique alerta!
Meus pacientes sabem que sou a favor do uso do Flúor para proteção dos dentes. Por isso, sempre conversamos bastante quando algum quer optar por não usá-lo. E, indico cremes dentais específicos para estes casos.
Se quiser saber mais quanto ao uso ou não do Flúor, posso lhe ajudar!
Saúde, Sucesso e Sorria!
(CRO/RJ 28.613)
melissalucena.com.br 
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