Invista no Seu Bem-Estar!
O Bruxismo é o vilão da vida moderna.
Ranger os dentes traz muitas consequências ruins para a sua saúde. Procure ajuda logo que perceber os sintomas. Se você notar dores de cabeça ou no rosto ao acordar, perceber que seus dentes da frente estão ficando mais curtos e os de trás mais lisos ou se alguém falar que você faz barulho com a boca enquanto dorme, está na hora de mudar seus hábitos!
Aproveite sua família
Os seres humanos são sociáveis! Gostamos de conviver com outras pessoas! Se forem da nossa família, melhor ainda! Momentos felizes em família são inesquecíveis!
Movimente-se
Descubra uma atividade física que você se identifique e aproveite! Exercícios físicos liberam endorfina, um hormônio que promove a sensação de bem-estar!
Sinta a Luz natural
Moramos em um país tropical, onde a incidência de raios solares é enorme o ano inteiro! A luz do Sol induz a fabricação de vitamina D no nosso corpo. Essa vitamina é responsável pelo fortalecimento ósseo, atua no sistema imunológico, digestivo, circulatório e nervoso. Aproveite mais a luz natural!
“Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá que arrumar tempo para cuidar da doença“
Lair Ribeiro
melissalucena.com.br 
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